Dentrode los guiones y estrategias he incluido algunos textos en cursiva. Esos apartados son para guiar al lector durante la terapia y, estoy del todo seguro, hará más fácil su comprensión y utiliza-ción. Algunos de los guiones y estrategias propuestas emplean técni-cas de Programación Neurolingüística (PNL).
Lahipnosis para dejar de fumar consiste en un estado de relajación profunda, que elimina la ansiedad y las emociones negativas. En ese estado, la persona pierde la ansiedad
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